18. října 2026 v 19:30Zvuková koupel | Sound Bath v Hela Yoga, Kolejní 429/1, Praha 6 - Dejvice – rezervace na www.hela.yoga

Zažijte příznivé účinky vibrací a zvuku křišťálových a tibetských míst při skupinové terapii ve studiu Hela Yoga v Dejvicích!

Všichni hledáme způsob, jak zpomalit, zklidnit myšlenky a zregulovat svůj nervový systém bez nutnosti aktivního úsilí, což Sound Bath – zvuková koupel – s využitím křišťálových a tibetských zpívajících mís perfektně splňuje. Je přístupná komukoliv bez předchozí přípravy.

Sound Bath pomocí zvuku a vibrací snižuje prožívané úzkosti a napětí, navozuje stav hluboké relaxace až meditace. Zvýšuje hladiny dopaminu a endorfinů (hormonů štěstí). Zlepšuje kvalitu spánku (prodloužení fáze hlubokého REM spánku následující noc). Působí blahodárně na tělo, mysl i duši.

Při zvukové lázni pohodlně ležíte a necháváte působit sílu zvuku a vibrací křišťálových a tibetských zpívajících mís. Stačí pohodlné oblečení, doporučujeme před Sound Bath nepít kávu či jiné povzbuzující nápoje. Vše ostatní pro Vás bude připraveno.

Doporučujeme pohodlné oblečení, před zvukovou koupelí ideálně nepište kávu ani jiné povzbuzující nápoje.


Vaše

Sound Bath Praha